Wegstrecke: ca: 9 km
Gehzeit: ca: 3 Stunden
Schwierigkeit: mittel
Ausgangspunkt: Gutsgasthof Frath
Ausgangspunkt ist der Parkplatz beim Gutshof Frath. Man folgt der „roten 5“ kurz leicht bergauf und dann bergab in den Wald. Kurz vor dem Pilgerweg biegt man links auf die „rote 11“, die nach wenigen Metern in die „blaue 1“ mündet. Ab jetzt folgt man links der „blauen 1“ über den Kreuzweg zur St. Wolfgangskapelle. Dort hat man einen schönen Blick zum Geißkopf.
Von der Kapelle geht es bald steil bergauf zur Platte auf dem Wolfgangsriegel. Am Jagerkreuz vorbei folgt man immer noch der „blauen 1“. Bei der Einmündung in die Schotterstraße führt der Wanderweg gegenüber wieder in den Wald. Man folgt den Wegweisern zum Sternknöckel. Oben hat man einen schönen Blick auf die beiden Arbergipfel und die Hochzell.
Wieder auf dem gleichen Weg zurück bis zur Kreuzung der Schotterstraße folgt man dieser rechts ca. 2 km zum Ausgangspunkt.
Maximale Höhe: 864 m
Minimale Höhe: 651 m
Gesamtanstieg: 490 m
Gesamtabstieg: -435 m
Gesamtzeit: 04:35:47